Gezondheid is veel meer dan alleen de afwezigheid van ziektes. Gezondheid bestaat ook uit vitaliteit, energie, levenskwaliteit en levensvreugde. Daarom is het noodzakelijk om je gezondheid steeds te blijven verbeteren. Je kunt je gezondheid naar een hoger plan brengen. Je kunt je vitaliteit verhogen. Je kunt dagelijks meer energie krijgen.
Winnaars letten op hun gezondheid en zorgen ervoor dat zij extra energie krijgen en opbouwen voor hun volgende taak. Voor een professionele wielrenner betekent elke kilo overgewicht dat hij op een gemiddelde berg een minuut langzamer is. Een winnaar weet dat zijn prestatievermogen onvermijdelijk keldert, als hij de gestelde regels niet naleeft.
Uit het boek: De Wetten van de Winnaars
